从2月13日第一天骑车上班开始，今天已经是第三天了，每天往返近30公里，还算比较轻松，就是太长时间没骑自行车了，PP有点疼，硅胶坐垫起到了一些作用，估计还要适应一段时间吧！
骑车对我第一项改变就是每天尽早起床，冬天以来有点赖床的习惯得到很好的改变，以前开车经常10点到公司，现在骑车最迟也就9点半到公司；
因为要骑车，早饭就不敢马虎了，至少荷包蛋加碳水化合物食品（米饭、粉子），特别注意是不能油腻的，大概是油腻的转化为能量需要的时间较长；
骑车装备还是很重要的，头盔、手套、风镜，现在就是缺个风镜，结果昨天一趟南延线501公交在我旁边开过去，一个小灰尘飞进眼睛，让我难受半天，等迪卡龙那款149元的风镜到货了一定要去装备上才行；
因为是新车，估计还没调到最佳状态，后拨调到6-7的时候老有链条挂不上的情况，今天要抽个时间去南门传动轴专卖店找他们给我调一下才行，现在还不懂自己怎么调，今后这方面还得加强学习；
每天这样骑行下来，到了晚上想熬夜也顶不住瞌睡来袭，呵呵，早睡早起，很好很健康！
天气慢慢热起来，估计今年又得变黑脸。。。
骑车很快乐，坚持！估计这样骑一段时间，足球场上也能体会到体力改善的好处吧！
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